Mit richtiger Bekleidung mehr Spaß am Mountainbiken

Unser kompetenter Mountainbike-Profi Wolfgang Fasching verrät Ihnen heute, wie Sie mit richtiger Bekleidung mehr Spaß am Mountainbiken haben!

Der Frühling ist da, die warmen, angenehmen Temperaturen halten sich aber noch in Grenzen. Die Schönwetterausrüstung besitzen sie, doch bei dieser Witterung reicht diese nicht aus. Um nicht zu frieren, bevor im Laufe des Vormittags die Sonne ihre wärmenden Strahlen schickt, benötigen sie wärmende und windabweisende Bekleidung. Dem Unterhemd kommt gerade bei noch kühleren Temperaturen große Bedeutung zu. Der Körper kühlt nicht aus und die Gefahr einer Erkältung kommt gar nicht erst auf. Wichtig ist, dass sie auf die richtigen Materialien achten: schweißabweisend und luftdurchlässig sollten sie sein. Damit sie für jede Witterung gewappnet sind, benötigen sie auch ein langärmliges Trikot. Dieses gibt es in unterschiedlichen Stoffdicken zu kaufen. Ebenso wichtig ist die Wahl der richtigen Radhosenlänge. Sie werden in unterschiedlichen Längen, Formen und Dicken angeboten: kurz, als _-Hose oder lang. Zusätzlich gibt es sie mit Trägern, als Overall oder Body. Sie haben die Qual der Wahl. Bei Ausfahrten zu dieser Jahreszeit sollten sie nie auf die Windjacke oder Weste vergessen, die bequem in die Rückentasche des Trikots eingesteckt werden kann. Diese Jacken sind winddicht und meist hinten belüftet, so dass der Schweiß gut verdünsten kann. Mittlerweile gibt es auch Windjacken mit abtrennbaren Ärmeln, so können sie je nach Temperatur variieren. Zu dieser Jahreszeit sollten sie unter dem Fahrradhelm auch aufs Stirnband oder Tuch nicht vergessen. Sie saugen den Schweiß auf und schützen so den Kopf vor Wind und Kälte. An besonders kalten Tagen sind auch Überschuhe, die an den Sohlen offen sind und für alle Pedalsysteme benützt werden können, ratsam. Als weiter nützliche Utensilien im Kampf gegen die Kälte und Regen sind lange Handschuhe, eine Radbrille und eine Überziehhose zu empfehlen. Und wenn sie gar nicht mehr wissen, was sie anziehen sollen, legen sie sich Bein- und Ärmlinge zu. So können sie während der Fahrt entscheiden, ob’s zu kalt oder warm ist!

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